Zauważyłaś na swojej twarzy pierwsze zmarszczki? Twoja cera pozbawiona jest blasku i jędrności? Zamiast panikować warto pamiętać o stosowaniu odpowiednich kremów przeciwzmarszczkowych i suplementów. Dziś podpowiemy Ci, jakich produktów używać, by odmłodzić skórę.

Marzeniem każdego z nas jest posiadanie idealnej cery. Robimy co możemy, aby zadbać o odpowiednie nawilżenie i pielęgnację naszej twarzy. Wielu z nas kupuje coraz nowsze kremy i preparaty by zapewnić jej piękno, młodość i świeżość. Niestety, wiele z dostępnych w drogeriach produktów, nie ma właściwości opisanych na opakowaniu. Niestety, nawet najpopularniejsze kremy mogą podrażniać naszą skórę lub zatykać pory. To z kolei znacząco pogarsza jej stan, a czasem doprowadza do alergii. Takie kremy wyrządzają więcej szkody niż dobrego. Dlatego właśnie przygotowaliśmy ten oto poradnik. Dzięki niemu dowiesz się, na co zwrócić uwagę przy zakupie i jaki krem do twarzy wybrać, aby faktycznie polepszyć stan swojej skóry.

Co robić, gdy pojawią się pierwsze zmarszczki?

Kiedy zaczynają pojawiać się pierwsze zmarszczki, warto zmienić kosmetyki do codziennej pielęgnacji i zdecydować się m.in. na krem przeciwzmarszczkowy. Taki krem na pierwsze zmarszczki powinien zawierać duże ilości składników, które zlikwidują lub zredukują je. Niestety w dalszym ciągu istnieje błędne przekonanie, że krem przeciwzmarszczkowy jest tylko dla kobiet w podeszłym wieku, przez co później bardzo często efekty stosowania kosmetyków lub zabiegów usuwających objawy starzenia się skóry nie są zadowalające.

Postaw na suplementy diety pomagające ożywić skórę twarzy

Najważniejsze są składniki aktywne zawarte w kremach. Może być ich niedużo, jednak im więcej tym lepiej. Nawet niewielkie ilości cennych składników mogą niesamowicie pobudzić naszą skórę. Do czego? Przede wszystkim do regeneracji, to właśnie temu mają służyć kremy przeciwzmarszczkowe. Nasza skóra z wiekiem wiotczeje, traci elastyczność, a także, co gorsza przesuwa się w dół pod wpływem grawitacji i co raz słabszych mięśni twarzy. Zatem niezwykle ważne jest, aby kremy posiadały przede wszystkim dużą ilość witamin, a także składników peptydowych i kolagenowych, aby uzupełnić niedobory.

Przyjmowanie odżywczych suplementów powinno być nawykiem każdego. Aby jednak ich działanie było skuteczne, powinny stanowić jedynie część zbilansowanej diety. Z przeprowadzonych badań wynika, że aż 80% kobiet nie dostarcza swojemu organizmowi zalecanej dziennej dawki witamin, takich jak C i E oraz minerałów, takich jak selen, magnez czy cynk. Zalecane jest przyjmowanie od 1 do 2 tabletek dziennie, w połączeniu ze zdrowymi, prawidłowo zbilansowanymi posiłkami.

Tylko w taki sposób ich działanie będzie optymalne, a efekty widoczne już po ok. 3-miesięcznej kuracji. Wspomniane witaminy i minerały pozwalają nie tylko zapobiegać procesom starzenia się skóry, lecz także spowolnić je. Wszystko dzięki temu, że ich formuła opiera się na fitoodżywczych ekstraktach z roślin, owoców i nasion. Aby prawidłowo dbać o skórę od zewnątrz, warto przyjmować witaminy A, B, C i E oraz sole mineralne. Dla przykładu warto wspomnieć, w czym pomagają wspomniane witaminy. Otóż, witamina A regeneruje komórki naskórka, witamina E zapewnia odpowiednie nawilżenie, natomiast witamina C bierze udział w syntezie kolagenu.

Skuteczne kosmetyki przeciwzmarszczkowe do twarzy 2019

Chcąc zwiększyć skuteczność suplementów odżywczych, warto postawić również na kremy przeciwzmarszczkowe – nie tylko krem na zmarszczki do twarzy, lecz także krem przeciwzmarszczkowy pod oczy. Należy jednak pamiętać, że konieczne jest ich regularne używanie, zarówno rano, jak i wieczorem. Ważne jest również odpowiednie aplikowanie kremu na zmarszczki – otóż, powinno się go lekko wklepywać, zaczynając od czoła. Jakie składniki powinien zawierać najlepszy krem przeciwzmarszczkowy?

Jaki powinien być skład dobrego kremu przeciwzmarszczkowego?

To bardzo ważne. Nie kieruj się reklamą, czy opiniami innych. Zawsze sprawdzaj skład kremu. Nie zawsze drogi kosmetyk gwarantuje świetne rezultaty. Co w takim razie powinno być w składzie? Przede wszystkim krem powinien być bogaty w składniki aktywne, takie jak koenzym Q10, kwas ferulowy, liposomy czy peptydy. To one mają za zadanie zwiększenie produkcji kolagenu oraz odbudowy komórek skóry. Witamina A znana jako retinol oraz witamina E i C – to antyoksydanty znane ze swoich właściwości odbudowujących komórki.

Chronią skórę przed działaniem wolnych rodników. Bardzo pożądanym składnikiem preparat ów przeciwzmarszczkowych jest kwas hialuronowy, który naturalnie występuje w skórze. Zapewnia on efekt „pompowania”, czyli wypełnienie skóry, przez co zmarszczki stają się płytsze. Poprawia fakturę skóry wygładzając ją. Dobrze też jeśli krem zawiera naturalne olejki, a także likopen, selen oraz beta karoten, który silnie nawilża skórę. Pamiętaj aby sprawdzić też czy krem na dzień zawiera filtr uv. Szkodliwe promieniowanie słoneczne sprzyja powstawaniu wolnych rodników odpowiedzialnych za starzenie się skóry.

Do podstawowych należą m.in. peptydy – substancje, które pomagają pobudzić skórę do regeneracji. Wszystko dzięki temu, że peptydy wpływają na procesy mające na celu zwiększenie produkcji kolagenu – substancji, dzięki której skóra jest sprężysta i elastyczna. Skoro mowa o kolagenie, to warto wybierać kremy, które go zawierają. Kolagen powinien znaleźć się również w składzie dobrych kremów pod oczy. Jego obecność pozwala zadbać o odpowiednią sprężystość skóry.

Ważnym składnikiem są również fitohormony, czyli substancje przypominające ludzkie hormony, o działaniu antyrodnikowym. Ich zadaniem jest poprawienie ukrwienia skóry oraz pomoc w spłyceniu zmarszczek. Na koniec warto wspomnieć o kwasie hialuronowym. To również ważny składnik dobrych kremów pod oczy. Pamiętajmy, że wraz z upływającymi latami poziom kwasu hialuronowego w organizmie zmniejsza się, co w konsekwencji powoduje powstanie zmarszczek. Dzięki jego obecności w kremie, powierzchnia skóry zostanie pokryta niewidocznym filtrem ochronnym, który zabezpieczy cerę przed nadmierną utratą wody.

Osoby, które chcą uniknąć wczesnego pojawienia się zmarszczek, powinny sięgnąć również po antyoksydanty, których zadaniem jest usuwanie z organizmu nadmiaru wolnych rodników. Warto wspomnieć, że ich usunięcie nie tylko poprawi jakość skóry, lecz także zniweluje występowanie negatywnych skutków dla organizmu wynikających z ich obecności.